(资料图)
益气补肾的食物有黑色的食物,比如黑豆、木耳、紫菜、海带,还有黑色的水果,还有葡萄、黑加仑、荔枝、板栗等。除了食物以外,定期的监测尿常规,判断有没有早期的肾脏损伤也是至关重要的。生活作息方面一定要规律,不要暴饮暴食,也不要经常熬夜,不要酗酒,可以保护肾脏。除了这些,一些中药对肾脏是有好处的,比如黄芪、冬虫夏草等。肾脏是人体的重要脏器,具有调节体内水、电解质平衡,以及维持血红蛋白、骨代谢都起着重要的作用,所以,保护肾脏至关重要。
关键词:
资讯
初级
上海:落实第四季度收费公路货车通行费减免10%等政策|环球观热点
时讯:深科技:公司生产经营情况正常
青海省发布《告诫书》 严格规范疫情期间市场价格秩序
摆问题、促整改 山西推进安全生产专项整治督查
“流石滩主”徐波——在高原与荒野中探索多样丰富的生命
暖流汇聚在10℃的抗疫一线 甘肃高校学子随时准备着
日籍记者:计家墩村融合古典江南水乡和现代民宿 很美很
额济纳滞留游客的一场特殊旅行:感受边城的“春天"
生前救火,逝后救人